Жить проще

Последнее время много думаю о простых полезных привычках: простая еда, крепкий сон, прогулки на природе, редиска вместо сникерса, финик вместо карамельного попкорна в парке, термос со своим волшебным чаем как альтернатива пакетику в картонном стаканчике. Если не рисовать в воображении громоздкий план по покорению себя и мира, любые дела даются просто, а главное, с удовольствием.

Я разбудила Илону и позвала ее с собой в природный заказник есть еду из дома. Я не стала писать план здорового питания, не стала мониторить тонну ссылок о том, как приготовить полезные снэки. Увидев на последней съемке восьмилетнего сына модели, который достал из рюкзачка на 3 часу фотосессии пакетик с огурцами, редиской, финиками и абрикосами. Я просияла. Оказывается, все так просто! Мы с Илоной условились, что возьмем свою еду, погуляем и покатаемся на лодке (очень важный пунктик лета).



0 коммент.: